教你一些护肤的方法，希望能帮到你。 1、首先选择适合自己皮肤类型的洁面产品。 2、要做好防晒措施，而且是一年四季都要做到的。而且在出门前20-30分钟涂好防晒霜，这样能使皮肤更好地吸收防晒因子，有助于防晒。 3、多喝水，多吃含维C和维E或有美白效果的蔬菜和水果。多运动有助于加快新陈代谢，排出毒素。 ...4、保证充足的睡眠，避免熬夜。 5、如果化妆，卸妆很重要。 6、按时做面膜，给肌肤补充水分和营养物质。如果是补水面膜可以每天都做。 7、坚持使用爽肤水，眼霜，乳液，精华液等护肤品。 8、根据自己皮肤类型，定期去角质。如果角质层过厚不利于皮肤吸收水分和营养。 坚持一段时间，一定会有很好的效果。