今天产后四十二去检，医生说有点松弛，也没说是什么松弛，就说做盆底康复，有没有姐妹做过？感觉好吗？有

今天产后四十二去检，医生说有点松弛，也没说是什么松弛，就说做盆底康复，有没有姐妹做过？感觉好吗？有没有必要做？
双鱼女    2014-09-01 22:10    

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其他回答

应该是子宫，恢复的不好

温柔的心    2014-09-02 13:31

其实做容易，说不容易说的。大概意思就是吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。就会有效果的。

圣手仁心windy    2014-09-01 22:38

你好，谢谢咨询，根据你的说法，你的情况是很常见的，建议你可以每天进行提肛动作，就可以起到盆地康复的作用的。

圣手仁心windy    2014-09-01 22:18

阴道

护士    2014-09-01 22:14

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