便秘，好烦，睡都睡不好，怎么办？？

便秘，好烦，睡都睡不好，怎么办？？
133*****235_CJvS    2015-04-17 22:47    

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其他回答

你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。

ҽ    2015-04-18 08:38

多吃水果 放松心态

、小相公。    2015-04-18 00:19

多喝水，走动下，

小丁太太曦曦妈    2015-04-17 23:52

每天吃一根香蕉

Lh渐行渐远    2015-04-17 23:29

多喝水，，，

158*****602_OxC4    2015-04-17 23:27
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