由于踝关节骨折后经过治疗后期需要功能锻炼恢复而现在弯曲踝关节还有三十度未能完全恢复像你诉说的情况功能锻炼需要循序渐进的方式避免再次损伤建议你先局部按摩热敷后再主动弯曲结合被动弯曲小幅度这样进展锻炼必要时候结合专业按摩针灸敷药等治疗后功能锻炼相对较容易一点

您好，根据您的描述和图片上所见，踝关节 骨折 术后，骨折端对位良好，骨折线模糊， 手术 是比较成功的。考虑您应该是术后出现了踝关节的功能障碍，您面对的最大的问题是背伸功能不良，这种症状是踝关节骨折后最容易出现的功能障碍，原因是由于损伤和长时间的固定，又没有进行适当的踝关节功能锻炼导致的。建议：立即开...始踝关节的功能锻炼，功能锻炼是恢复关节功能最有效的方法，要坚定信心，坚持不懈的进行关节的功能训练，过程要循序渐进，切忌盲目冒进和畏痛不前。由于跟腱挛缩，背伸功能受限，应主要进行踝关节的背伸功能训练，可采用用手牵引、足部顶墙等方法增加踝关节的活动范围，可以应用活血通络的 中药 熏洗患肢，促进功能训练。