用热毛巾敷肿块处，多敷几次，然后把奶挤出来，挤不出来就再敷，热水尽量要烫一点，把奶挤出来后肿块就会消下去一点，再配合吃消炎药，应该就没事了。断奶可以吃大麦茶，不到一个礼拜就不会再有奶水了，期间如果涨的难受也可以挤一点出来的，没事的，不影响断奶。不过断奶期间尽量少接触孩子，孩子的哭声容易唤起奶水哦。