宝宝老便秘应该调整饮食、也可以给点肠道益生菌（妈咪爱）、超过一周岁的孩子可以给蜂蜜、清晨起床空腹给孩子喝点白开水、洗衣服的肥皂用刀片削成条状塞到孩子的肛门里面能缓解干燥便秘、将手洗干净、手温与孩子的腹部温度无太大温差的情况下孩子顺时针做腹部按摩、孩子的饮食不要太精细、添加一些粗粮、玉米糊不错润肠通便...、如果是大孩子、可以给孩子添加酸奶、买那种带果粒的口感较好、不要图便宜买袋装或者杂牌的，在烹调的时候加点芝麻油、孩子吃点水果瓜果梨、香蕉、尽量不给孩子吃零食、养成每日定时排便的习惯，让孩子多活动、不要每天白抱在怀里