建议药补回来的快一些

你好：维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量相对较多。 如果想补充维生素B6的话最好还是服用药物补充，食物的含量只是相对较多，补充的比较慢。服用药物的种类和剂量建议去医院门诊咨询后按医嘱服用药物和剂量。

橘子，橙子，香蕉，番茄