当然能吃，怀孕时各种食物都适量吃点营养丰富崭之遮嘛，牛肉属热性食物，蛋白质高，适当吃点还是很好的，但牛肉吃多殖倘了易上火，脂肪多，不要吃太多，最好是煮急露汤