其实食物丰胸并不是很靠谱，不然很多平胸的女人早就尝试了。目前丰胸最直接有效的方法就是：假体丰胸或者自体脂肪丰胸

你好，胸部除了需要脂肪更多的需要营养和激素，这样才能保证那些细胞们积极的抓取脂肪。我们长胖往往是吃太多了而不是吃太好了。 必选食物：木瓜、豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。 其中热量较高的有酒酿、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。其他热量都较低。热量高的每天适量补充即...可，别补过了，陪了夫人又折兵。

芦荟和木瓜。