保健品其实不建议这么小的小朋友吃的。尤其现在流行给孩子毯迷喝泡腾片，其实我们成人也用不了这么大剂量的VC,更何况孩子，没有必要大剂量的补充，平时多吃水果就可以了，大剂量的VC反而会容易引起维生素中毒哦！所以基本原则：能食物补充还是食物补充。现在秋冬季节交替，确实比较容易生病，而且又是刚开学不久。实属敲厘正常现象，我们幼儿园渐怪惠就有许多小朋友不来的。都是感冒生病了。所以不用太过的担心了哦。我就推荐一些食物吧。秋冬季比较适合吃些降火、提供大量水分的东西，如：大白菜、萝卜、生梨等。喝些白木耳粥也是不错的选择。另外发烧的时候要注意补充易吸收消化的高蛋白高热量的食物哦！适当喝些鸡鸭汤之类的。突然又想到了 山药这个时候吃也不错，可以煮粥，也可以煮汤。下个礼拜决定给我们幼儿园的小朋友吃山药饭了。嗯嗯。