9个月宝宝可饮橄榄,雪梨煲瘦肉汤吗
匿名用户 2015-05-17 14:13
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可以的。只喝汤,不吃肉就可以的。 下面是是做法: 橄榄雪梨煲瘦肉汤 橄榄雪梨煲瘦肉汤是一款以青橄榄、雪梨、瘦肉等材料制作而成的一道汤品。这款汤生津止渴、清咽利喉,适合天气干燥酷热的日子喝。俗语说青橄唤蛋榄是治疗喉症的“青龙汤”(顺便说说,“白虎汤”是白萝卜点逝刺),还能解暑开胃,特别适宜夏天食用。 美食原料 青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量 制作方法 1. 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨; 2. 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核; 3. 瘦肉洗净,切块,氽孟编水捞起; 4. 煮沸清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可引用。 美味贴士 1. 据说用盐搓洗雪梨表皮,可去除农药、化肥和保鲜剂的残留物,如还是不放心,削皮即可。 2. 用刀把橄榄拍扁,更容易出味,也可将橄榄划几刀。
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