坐月子可以吃羊脑子吗
zhou368464 2015-02-08 20:25
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坐月子可以适当吃羊脑子,要多吃高营养、高热量、易消化的食物,应该常喝些鸡汤、概毯排骨汤、鱼糕今汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃些肉类。产妇还剑清侨要多吃一些蔬菜。产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等,有利母子健康。
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