你好，很高兴为挡顿你解答。秋冬次肿之天气干燥，暖气就会造成干燥 上火 ，所以需要用 加湿器 ，还要注意多喝水，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼尽量少吃，可瓦剩以缓解。