产后一年体型没有恢复靠慢跑锻炼可以吗

匿名用户    2014-05-11 21:04    

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其他回答

光慢跑是不行了,必须加入 力量锻炼

匿名用户    2014-05-18 09:35

每天有氧运动,晚饭少吃即可。

匿名用户    2014-05-11 21:22