产后一年体型没有恢复靠慢跑锻炼可以吗 匿名用户 2014-05-11 21:04 为您推荐: 其他回答 光慢跑是不行了,必须加入 力量锻炼 匿名用户 2014-05-18 09:35 每天有氧运动,晚饭少吃即可。 匿名用户 2014-05-11 21:22 相关问题 哺乳期间如何通过锻炼恢复体型具体做法? 我产后子宫恢复得不好,42天过后还有一点血流,医生已经开药我吃了,能做慢跑的运动吗? 产后五个月了一直没瘦下来,特别是肚子还像怀着四五个月的一样,慢跑可以减下来吗