失眠多梦怎么调理治疗
帖元容_j2KC 2014-05-18 04:38
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您好，夜里会做很多梦，容易醒，睡得不踏实。从你的描述看，在中医的角 度，可能是热盛或者阴虚火旺，虚火扰神引起的。当然，还要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。如果排除心理因素干扰，建议你都到当地正恨堡规的中医医院看中 医，把把脉，辩证治疗，滋阴 补肾 ，清热府敲助安神。也可以试试 中成药 知柏地黄丸，朱砂安神丸等对症治疗。辉且注意生活要有规律，加强体育锻炼。
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怀孕初期有很多原因都会让孕妇变得焦虑，这些原因都会引起失眠，看看你自己有可能是哪种因素造成的，然后再对症改善。
中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决 失眠 的问题，
保持愉悦的心情、避免焦虑、每天坚持锻炼、睡前泡热水脚和喝热 牛奶
您好，失眠分为很多的证型，有虚实，例如心脾两虚，心肾不交，心虚胆怯，心火旺等。具体不知道您属于何种证型。可以买酸枣仁泡水有安神的作用。建议到正规中医院辩证之后开汤药调理，祝您身体健康！
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