髌骨软化症可以吃水果在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物；注意休息，避免劳累过度。水果富含 维生素A 、维生素C、维生素B1. 维生素B2 以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有...蛋白质、糖类、有机酸、 纤维素 。

髌骨软化症可以吃海带海带含 碘 、膳食纤维，钙质、 氨基酸 、维生素，营养骨质，通便。饮食给予易消化营养丰富，予低盐低脂、高维生素、高蛋白、高纤维食物，多吃菇类、鱼类、虾皮、海带、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高 免疫力 ，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

髌骨软化症可以吃桃多食蔬菜、水果，给予高营养及丰富的蛋白质和 维生素 的食物，适当服用具有清除自由基作用的食物，如：淡莱、鲍鱼、海带、赤豆、 萝卜 、革弃等。少吃盐腌、 火烤、 变质，纯热量食物，如 肥肉 、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、 咖啡等。桃子铁的含量较高，有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病...之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 维生素C 具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。