你好，650度属于高度近视的。平时利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.

您好：根据您的眼睛度数如果是近视度数的话考虑是可以手术治疗的，但是眼睛疼可能是存在结膜炎或是视疲劳的情况，需要先将眼睛的炎症控制好后再择期行激光手术治疗近视眼。建议您：一定到正规医院眼科详细检查一下，治疗好眼部炎症后再考虑手术的问题。

你好，可能这是由于你新佩戴眼镜不是很适应，或者是眼镜片的质量太低导致的。