您好！吃银耳不会使月经推迟。建议您不要乱调月经顺其自然，为了运动会把身体弄坏了不值得。

你好！ 银耳不含激素，不可能影响月经。L

你好！ 吃银耳是不可以推迟月经的。 月经周期依赖于内分泌系统调解，一般情况下最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因，可在医生的指导下采用口服活注射安宫黄体酮等方法推迟月经。但人为的推迟月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调。 祝好！D