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明沙宝天给你儿子做菠菜炒鸡蛋吃吧，菠菜性滑，坊泳怨最利通便，保证有效哦，我以前给儿瓦瓣子吃米饭也不好消化，以后再没吃过，还是吃面食吧，面食好消化哦。平时多吃各种蔬菜，每天喝600以上的白开水，保证不干不上火。我就是这么带孩子的
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是不是上火了呀？多吃点水果蔬菜吧，还要多喝白开水
萝卜煮梨水 很清热的 试试吧
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