您好：排卵期一般是经后：第一天为最短一次月经周期天数减去１８天；最后一天为最长一次月经周期天数减去１１天。排卵日往往是体温有所升高、白带增多拉丝的，必要时您可以排卵试纸检测排卵时间的。祝健康快乐。