你好，你的情况刚怀孕，是可以吃小剂量叶酸，一直服到怀孕三个月后停止。孕妇补钙是需要从怀孕四个月开始补充的，可以满足胎儿的生长需求，一般吃到怀孕八个月后就需要停止了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩。

可以

可以吃叶酸