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备孕的时候是需要吃立旧 叶酸 呢因为叶酸是要在备孕到怀孕之后，3个月吃的，可以在孕怀孕的前期孟基预防胎儿畸形点航乡的。
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叶酸的补充时间是从怀孕前的三个月补充到怀孕后的三个月，每天0.4毫克就可以起到预防胎儿神经管畸形的作用了，所以宝妈从备孕的时候就要吃。
我感觉不吃也行的我孕期就是的，都一个多月才发现的就吃了一个月，最好检查一下身体正常的话都能怀孕的。饮食得注意的呢
也可以不吃的，怀了孕的头三个月是必须要吃的。
建议你最好是可以在怀孕前三个月做叶酸补充有便于及时做对症调理，注意营养的补充和多吃些，新鲜蔬菜和水果做对症调理！
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