11岁的小孩怎样减肥最好？
匿名用户 2020-03-15 20:53
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小孩毯满哑在发育期啊葵寸. 食搂虏物当然要跟上营养! 所以运动吧. 我姑妈的小孩.男生. 天天打篮球. 打了2个多月. 就减下来了. 女生建议可以跑步. 但是跑完记得放松腿. 不然要长肌肉.
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其他回答
11岁啊，都还是儿童耶，没必要减肥吧，除非超级胖。 一般到初中会抽条的。 我劝还是高中毕业了减最好。 不过，您这样问就应该是很胖类型的。 这个除少吃多运动。 还可以借助下 针灸。比较绿色减肥。
多运动吧！少吃些淀粉类的东西，像馒头，米饭……吃点荞麦面的东西吧！
女生or男生？ 11岁不用减啦 长身体的时候没关系！！
小孩不需要减肥
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