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维生素C过量一般会造成 腹泻 ，如果没有腹泻症状说明体内的维生素C还没有达到饱和露命键，一般造成腹泻的剂量是每天4-10克，如果身体有感冒或者 感染 的话，这个剂然绣量还会提高，因为身体制造白细胞需要维生素C，而件迷人体自身不会合成维生素C
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你好， 维生素 C过量一般会造成腹泻，如果没有腹泻症状说明体内的维生素C还没有达到饱和，一般造成腹泻的剂量是每天4-10克，如果身体有感冒或者感染的话，这个剂量还会提高，因为身体制造白细胞需要维生素C，而人体自身不会合成维生素C。
维生素C过量一般会造成腹泻，如果没有腹泻症状说明体内的维生素C还没有达到饱和，一般造成腹泻的剂量是每天4-10克，如果身体有感冒或者感染的话，这个剂量还会提高，因为身体制造白细胞需要维生素C，而人体自身不会合成维生素C