你说的这些都是可以的吧，这个有什么问题呢？海带的话你一周吃1到2次的话都是没问题的，它的营养价值很高的呀！你不能吃的东西就是生冷的麻辣的有刺激性味道的这些才不可以

亲，你说的都是可以吃的啊，怀孕了以后螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋，罐头食品，菠菜，巧克力和山楂，猪肝，久存的土豆，热性作物，味精，桂圆荔枝，腌制酸菜，西瓜，浓茶，咖啡可乐型饮料还有喝酒，就这样不可以吃，别的都是可以的。

茄子和海带孕期可以吃，黑木耳清热活血，孕期最好避免，但是少量摄入应该没有关系，没有见红就没有问题，之后不要再吃就可以。孕期也没绝对不能吃的东西，关键还是量的控制。