为什么我的胸和女的一样，以前练了5个月俯卧撑每天200个感觉越来越大的，就是乳头哪里突出
匿名用户 2013-07-08 12:36
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你要是坚持做的话你的胸肌会练出来，现队掏剪在只能说明你报怠有点胖，建悼府议跑步
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跑步减肥吧 肌肉是在只有很薄一层脂肪下才练成的
光是俯卧撑没用，想要漂亮胸肌必须器械了。每个人的肌肉性质不同，有的人天生肌肉发达，稍微练练就有效果的。
知道了？没用！理解了？没用！练熟了才有用！
正常。。胸肌！我一个室友也有a罩杯 他也经常做俯卧撑 如果练了之后又不练的话 肌肉就会变肥肉