我练了五个月的俯卧撑每天200个，之后不做了，现在开始练健腹轮每天跪式100个，我之前做俯卧撑练出
匿名用户 2015-10-30 12:33
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不会很明显的，但是很长时间不锻炼的话就会，我就是这样的。 不过你用健剑瓦腹轮的话基本上栋破愚身上很多地方的肌肉都会得到锻炼，所以应该是不会变的。菜破
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当然会了
会，但不明显
应该不会
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