我结婚前90斤，生了宝宝116.现在宝宝两岁了都 到底要怎么减肥？谁有吃过效果好的减肥药 介绍给我
匿名用户 2013-10-19 06:41
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最好不要吃药之类的。
计算出日吸收的热量（卡路里）和计划出消耗的热量来做好减肥的计划， 通过有计划的饮食和运动来减肥． 不建议服食减肥药，试想如果某只减肥药真的那么有效，减肥药市场就不用那么混乱了．壮（和谐）阳还有伟（和谐）哥呢，减肥药有能大家公认叫的出口的吗
其实身材好的话116是不用减的请问你身高多少
多运动......