通常多认为是有腰肌劳损，是因为人体长时间的久坐或过于劳累，导致了人体的腰部肌肉的酸困不适，偶然发现肿胀，中医认为是有肾虚，因为房劳过度后导致的肾精亏虚。需适当用些补肾的药物医治，如壮腰健肾丸，做个腰部的热敷，按摩，理疗等，有一定功效的，多休息，避免疾病的加重。

通常多认为是有腰肌劳损，是因为人体长时间的久坐或过于劳累，导致了人体的腰部肌肉的酸困不适，偶然发现肿胀，中医认为是有肾虚，因为房劳过度后导致的肾精亏虚。 需适当用些补肾的药物医治，如壮腰健肾丸，做个腰部的热敷，按摩，理疗等，有一定功效的，多休息，避免疾病的加重。

腰部酸痛，椎间盘突出是常见的疾病。估计和劳累、破损等因素有关。症状比较轻微的，可以先保守医治。主要是要多休息，可以去药店买活血化瘀、消炎止痛药物医治。建议须要注意平时中的调养，可以先用保守医治尝试一下看。假如保守医治功效不好的，要积极考虑手术医治。症状严重的最好采用手术医治。