月经出现血块而且发黑，多和您的饮食等各方面有关系的，譬如在月经前或者月经期间有吃生冷的食物，那么就容易引起血块的，所以建议您在月经前的一个礼拜开始一直到您来月经的时候，不能够吃生冷的食物的，不然就容易形成血块的哦。