建议热敷胃部全身注意保暖，很多女性在月经来前会恶心。恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：假...如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早到医院就诊。

你好你现在的年龄属于围绝经期引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒,贫血等.

你好，一般月经量少及发黑考虑是属于机体气血不足淤血阻滞引起的症状，治疗方面可以考虑使用点滋补气血活血化瘀的药物进行治疗一下往往就是可以 一般你的情况可以使用点滋补气血的阿胶颗粒及十全大补丸加上点活血化瘀的桂枝茯苓丸进行口服治疗一下往往就是可以的，祝你健康

您好！月经过少、发黑多是由于卵巢分泌雌激素不足，身体虚弱，贫血等原因。如果您是40岁以上的中年妇女，这是雌激素减少引起的症状，也就是是更年期症状，慢慢就会绝经。