首先看看是否是因为怀孕，其次看看是否例假失调的原因，如果是怀孕，请保护好自己的身体，多休息，多补充营沙兔养，如果是例假失调，可以残蒸逼吃敢峡点乌鸡白凤丸，玫瑰花水等调节。