回春医疗保健操年轻人和小孩也可以跟着做吗？
沙勇捷_GX1d 2014-06-06 05:40
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儿童有必要做眼保健操，这个眼保健操是根据医学推拿、经络理论结乡惑合体育医疗综合而成的按摩法。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，密训使今糕旧眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，对于视力的改善是有一定作用的。
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老年人能做，年轻人，小孩子应该也可以做吧，生活在于运动嘛，每次运动微微出点汗就可以了，不过要注意保暖，不能着凉了
老年人都能做的操，年轻人应该能做的。