你好，你的情况月经量少发黑，考虑与血性熬夜压力有关，多是营养不良，休息不足，子宫内膜异常，内分泌失调，宫寒等引起的，可以到医院检查一下，如果没有其它原因，可以用黄体酮来催经的较好。多注意休息，增加营养的较好。