没有办法啊大夏天就是烦躁，食欲不好勉强吃吧，为了宝宝吧

吃不下也的吃点啊，如果正餐吃不下可以喝点孕妇奶粉补充一下营养，再加上吃点清凉的水果，可以多吃点黄瓜跟西红柿，为了宝宝你也要坚持下去，还有一定要改变你的睡眠，其一这样会对你的身体及宝宝的身体不好，其二生完宝宝后，你这样的生活规律会直接影响到你的宝宝的，宝宝也会白天睡晚上醒，这样你会很累的，尽量白天不要...睡觉，晚饭后出去散步一小时，相信会有改变的。