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您好：当您身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,不断地刺激肌肉痉挛.您好：发生肌肉毯急痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即能缓解痉挛.处理时要注意保暖,牵引时用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤.腹部肌肉痉挛时,可做背部伸展运动以拉长腹肌柴则,还可以进行腹部的热敷葵纪朗及按摩.
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其他回答
您好，，，这可能是自主神经有问题引起的，，，可以做一下腹部按摩，，健康饮食，祝您健康，谢谢。
你好，考虑是你锻炼的腹肌过紧，稍一受凉就会出现痉挛，所以建议先停止锻炼观察。
你好，感谢您的咨询，以您目前所描述的情况来看，你的问题，考虑如下：可通过针灸的方法，来解决痉挛的事情