黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸那么就不需要过多的担心，会自行消退的，在家里妈妈可以让孩子多喝水，多晒太阳就可以了，如果是病理性黄疸，一般就需要去医院晒蓝灯来消除黄疸。

宝宝黄疸晒太阳，主要是晒皮肤，同时要戴上眼罩，保护眼睛，保护生殖器。太阳光中的蓝光部分对黄疸有比较好的治疗效果。同时要观察宝宝的一般状况，有无皮疹，有无哭闹等。

您好，这么大孩子可能需要大约16-20小时以上睡眠，睡眠时间长是正常的，只要能自然觉醒就不是病态，但如果孩子不能自然觉醒，或者有拒奶表现，就需要及时就医确认是否有疾病状态

就现在的天气，避开大太阳的时候，太阳光不是太强的时候带宝宝到户外晒晒，可以晒晒背！