1.天天吃一片维他命C和维他命E，可达到祛斑的用途。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点截悟间就不那么明显了。 3.天天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对以防祛斑有较好的效果。由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素退化或不见。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的效果。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30ml，每天上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。欺布另外，每天喝一杯胡萝卜，可美白丰昌皮肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维他命C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白皮肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的用途。