现在回家了,每天都吃很饱,一起床就要吃早餐,然后水果零食,吃个不停,还没有饿又要吃饭,因为是大家庭
子文妈 2014-09-13 20:44
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建议饮食要有节制的,不宜吃过多的,容易引起消化不良的,还会对胃肠形成负担的,而且不宜吃饱后久坐或久躺的,要餐后适当走动的,如果吃得过多,可能会营养过剩的,孕妇会引起肥胖的,可能造成宝宝营养过多,可能会影响分娩的。
最好是一日三餐,不要加餐
可以少食多餐。
呵呵 只要肚子不饿就行了
少吃多餐~
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