血虚病体质的人要怎样保养才能恢复到健康的体质?
洪雁荷_clPW 2014-02-21 20:27
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据中医诊断,血吊点裕虚病体质为:形体多呈萎缩干瘪,面部、口唇、眼睑、爪甲、肌肤及粘膜色泽苍白干枯,急纪常感疲倦乏力,没精打彩,头晕眼花,肢体麻木,甚至震颤,失眠多梦,心率加快等,妇女还可有月经量少,色淡或闭经。 有血虚病体质者,可用下方保养:紫河车(干)30克,大枣1 5克,枸杞子15克,倘暖水煎2次,头、二液混匀后分2次服用,每日l剂。此方益气生血,健脾补肾,常食用对改善血虚病体质有显著功效。
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