你好。如果宝宝本身就是过敏体质，那就要到正规医院就诊，看看是物理因素的过敏，还是遗传因素所致。对于容易过敏的宝宝肌肤，日常要注意饮食的均衡清淡，对于生冷和辛辣的食物，少给宝宝吃。其次，适当保持皮肤清洁，但注意不要过度清洁也很重要。

医生讲，少数过敏体质的宝宝会因为经常咳嗽而发展成哮喘，那是要影响一生健康的。咳嗽是难过的，药物也不是糖果，哮喘更是让人受罪的疾病。为了健康，我只好无奈地接受了医生的建议。　　唉，你们大人知道吗，我们这些过敏体质的宝宝，在成长过程中需要注意的东西可多啦。这不能玩，那不能碰，有那么多的禁忌，真叫我们受不...了。你们大人能不能在开发产品时多为我们过敏体质的宝宝想想，多用一些不会引起过敏的原料和环保型的材料，让我们也能和其他小宝宝一样玩各种玩具，参加各类活动呢？　　大人们都说，对我这个过敏体质宝宝，实在需要特别呵护！

一是做好皮肤日常护理，在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏...症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。二是采用饮食调理脱敏法，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

妙招2 喂食母乳 　　宝宝出生后，最好喂食母乳，纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。而喂食母乳的母亲，也需要控制饮食，避免摄取高过敏的食物。若不能喂食母乳，建议用水解蛋白婴儿奶粉取代，另外，水解配方奶粉营养完整，不要担心营养不够的问题。 妙招3 副食品的添加 ...　　最好在6个月大以后再开始添加，且以低过敏食物开始，循序增加。下列指引提供家长参考： 　　1．在6～9个月，可考虑添加米粉、绿色蔬菜、肉泥和燕麦所做的食物。 　　2．满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品。 　　3．避免牛油、猪油。 　　4．12个月前，不可进食全脂牛奶。 　　5．18～24个月前，避免摄取蛋白、海鲜、巧克力等。 　　6．满36个月前不要吃花生、核桃类的食品。 　　7．大约每7天添加一种副食品，观察有无不良反应。 　　8．食品的选择以新鲜为原则，避免含有人工色素、保鲜剂、防腐剂的食物，食后会引起过敏反应的食物也不合适，另外冰冷的食物也应该尽量避免。 妙招4 乳酸菌 　　有发现指出添加乳酸菌对于怀孕、哺育期和婴幼儿早期，有助于预防过敏的发生。乳酸菌能以天然的方式，增加肠内有益菌种，若摄取足够的乳酸菌，有助于消化食物，并预防过敏物质跑出肠壁。因此乳酸菌对过敏的病患会有帮助，但是长期的效果还需要更多的时间去观察。 妙招5 正确的饮食观念 　　研究证实，摄取较多的不饱和脂肪酸，有较低的过敏发生率，这是因为不饱和脂肪酸可以降低体内发炎物质的产生，所以建议摄取低盐、高Omega－3系列脂肪酸（如深海鱼油）、多蔬果的饮食模式，以减少过敏的发生。 妙招6 居家环境的改善 　　居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。找出过敏原，避免过敏原，目前可以用抽血或皮肤试验的方式，找出对哪一种物质过敏。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的小动物，大约0.2～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对其生活特性，可采用以下措施来减少尘螨： 　　1．拿掉所有装饰物，使房间尽量清爽，沙发、地毯、窗帘尽量不要使用，若一定要使用，尽量用木质地板和平滑易擦的家具。 　　2．大部分过敏学者不建议养宠物，如已经饲养宠物，请考虑送给别人或把宠物养在室外。 　　3．定期清洁卧室，清洁时，最好先将家具搬走，用湿的抹布彻底清洁各部分和各种摆设，之后每1～2周用吸尘器和湿抹布擦拭表面一次，清扫时避免使用笤帚或是鸡毛掸子。 　　4．床铺、被套、枕头最好使用化学纤维，用防尘螨套或塑胶套封好，每隔1～2周用55℃以上的热水洗涤。 　　5．卧室里不要放置绒毛玩具，不用的衣服、棉被也要放到贮藏室内保持密封状态。 　　6．室内可摆设保湿器，、冷暖空调、空气净化器，以保持室内空气的流通和清洁。 妙招7 非过敏原的避免 　　1．避免家里有人抽烟，母亲怀孕时不能抽烟。 　　2．天气、温差变化大的季节，要注意保暖的措施。 　　3．避免呼吸道感染。在感冒流行的时候，少到公共场所，常洗手，按时打流行性感冒疫苗。 　　4．避免接触刺激性味道，如：油漆、樟脑丸、杀虫剂、厨房油烟、蚊香和香水等。 　　5．运动后避免食用冰冷食物和饮料。 　　6．避免在干冷的季节或污浊的环境中运动。 　　7．避免进入空气污染区。 妙招8 妥善使用药物 　　这些年来，过敏药物已经研制出了很多种类。一般而言可分为两类，一类是症状解除药物，另一类是抗发炎药物。因为过敏疾病大多是慢性病，现今治疗原则已不再着眼于症状解除，而是着眼消除体内的发炎反应，降低体质敏感度，才算彻底治疗。许多家长在患儿症状有改善或是害怕药物有副作用，常常自行停药，从而使得过敏病症更难治疗。家长们需要知道，过敏保养类药物的副作用很低，只要和医师配合，通常不会产生副作用。 预防重于治疗 　　社会环境的改变，造成当今过敏病症的急剧增加。预防重于治疗，过敏病症的产生是受到遗传体质和外在环境刺激的影响，婴幼儿时期外在过敏原越高，未来发生过敏疾病的机会和过敏的严重程度都会增加。所以做好过敏原和非过敏原的避免，注意副食品的添加，可减少或延缓宝宝过敏疾病的产生。对于已经有过敏史的宝宝，除了环境的改善之外，妥善使用药物也是很重要的。只要能够及时发现并做治疗处理，一般来说，病情都可以得到改善，这些是需要患儿、家长和医师共同努力的。 随着温暖春天的来临，过敏也走进了我们的生活，任凭父母怎么注意，宝宝还是过敏了。过敏就像影子一样，看不见摸不着，但又无处不在。怎么才能让过敏不再侵袭宝宝？下面就让我们先从认识过敏开始，全面打击过敏症状。 过敏，为什么？ 天气好转，春暖花开，宝宝的户外活动也有所增加，逛逛公园、游游动物园本来是件好事，可是有的孩子游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难。宝宝到底怎么啦？据医生介绍，这些症状都是由过敏引起的。春天树类花粉最为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致春季过敏症， 另外因为食物和药物导致过敏的也有很多。 小心！这些过敏原 引发过敏的原因 过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是宝宝本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏源都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。 　　以下列举了比较普遍的几种过敏原： 吸入性过敏原：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。 食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。 接触物：如化妆品、油漆、酒精等。 解读4种常见过敏疾病 ▲过敏性鼻炎 鼻子是孩子呼吸的主要工具，在第一时间里接触到吸入性过敏原。当空气中含有刺激性的物质时，如花粉、尘螨、油漆等，就会刺激鼻腔粘膜，出现打喷嚏、鼻子痒、流清水等症状。 过敏性鼻炎是因为人体对某种物质过敏，所引发鼻腔粘膜发炎反应的一种疾病，分为季节性和常年性两种。季节性鼻炎是指在某个特定季节比较容易发生，比如春秋季节，又称花粉症，发作时间比较短暂。常年性鼻炎属于慢性鼻炎，一年四季都可能发生，具有连续性打喷嚏、流鼻涕现象。春天最多见的鼻炎是季节性鼻炎，而且大多是与花粉有关。春季各种花粉传播很广，而且由于天气暖和，父母们带着孩子出去游玩，不经意间就会被花粉袭中。 过敏性鼻炎和感冒的症状十分相似，都会有鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子堵塞等症状，很多父母会把过敏性鼻炎误当成感冒，以致延误病情。其实感冒一般不会超过1个星期，如果孩子超过一个星期有此症状，且老是揉鼻子，那肯定是得了鼻炎。 ▲皮肤过敏 　　湿疹 　　湿疹是由内、外因素引起的皮肤炎症反应，会反复发作。婴儿期的湿疹叫婴儿湿疹，一般出现在出生后1个月到2岁期间；儿童期湿疹大多是由婴儿湿疹延续而来。 　　湿疹主要表现为皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。湿疹常发于头部和面部，比如额部、双颊、头顶部等，也有可能蔓延全身。得了湿疹的孩子会感到患处刺痒，因而会焦躁不安