呵~~， 便秘 在小儿是常见的（不是传说）。 主要是幼儿肠蠕动慢且弱，如果饮食中缺少青菜等含食物纤维高的食物，过食精细食品、膏粱厚味，再未形成每天排便的习惯，就会导致便秘。 多吃青菜、香蕉，夏季多吃清热、生吃的食物。小幼儿，可以用胡萝卜煮水喝。 总之， 饮食调理 ，加上养成每天定时排便的习惯，持之以...恒方可有效。