多运动才靠谱的 试试游泳，瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果，运动中所消耗的能量得多于饮食中所摄取的热量

没用过，不过身边盆内共有有用左旋咖啡的效果很明显

最好是不要使用任何瘦身产品，尽量是健康合理控制饮食，少吃高热量的食物

柳之美瘦身26减肥咖啡没喝过，我喝的是另一样的。