患男性不育饮食注意什么呢？
镇冰之_OtRa 2014-11-30 14:49
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你好，对脂肪的摄入要注意适当：根据一些跟踪调查发现，长虏饥期吃素食的男性由于摄入的脂肪酸减少， 精子 的生就会受到限制，性欲下降，甚至引发男性 不育 ，在饮食中要食用优质 蛋白质 ：所谓优质的蛋白质就是主要包括各种动物性的食物，如瘦肉、蛋类、鸡、鸭、鱼等等，可提供精子产生所需要的各种氨基酸。这些密竖动物性的食品内含有一些则糕孟性激素，有利于性欲及精液、精子的生成。
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您好， 男性不育 多吃蛋类和鱼子：是消化吸收后制造 卵子 或精子的原料，属高蛋白，应多吃。蛋类天天1—2只，吃鱼子要细嚼慢咽，细品卵黄美味，促进吸收。鱼子一次30—50g，每周1—2次。荤腥食物：多吃鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌骨鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾等。
你好，男性 不孕不育 患者的因素有很多，并且是多面性的，在饮食上最好食用一些有利于身体健康的，如富含锌的食物、及富含蛋白质、 维生素 的食物，动物的内脏啊，应该增加营养，并且加强锻炼。
你好，由于锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，如 牡蛎 、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、 豆类 、莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄取有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。