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病例分析:脚扭伤意见建议:脚扭伤后会有淤血停留，通常会有发紫的情况宝沃发现，建议您少走路，多斯苦休息，夜里多用热水 泡脚 ,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有相劳挡 肿胀 的应当抬高患脚，有利于消肿。
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脚扭伤肿胀多是因为破损局部气血，使气血运行不畅，瘀阻局部导致。刚扭到要冷敷，两天了可以热敷，消肿还可将土豆削薄片敷患处，祝早日康复。
首先要确定是不是有 骨折 ，假如没骨折那愈合的要快一些，发紫那是里头有淤血，会肿痛的经常用热水把脚踝给泡沫，可以促使血液循环，涂抹一下药膏，活血化瘀，消炎消肿，最近好好休息，不要下地负重，