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我觉得如果孩子差的并不大,不需要人为的去吃药,不如就食补吧,孩子不能吃辅食,反正吃母乳,母体吸收了,孩子也就吸收了,母亲可以多吃点含量高的食物食补吗! 含钙高的食物有:首选的食物补钙应该是牛奶和蔬菜,因为它易被吸收利用,其次是海产品含钙量也很高,值得注意的是,在补充钙质的同时,必须要补充一定量的镁,它可以防止钙的沉积,预防结石的产生。在选择补充品的时候一定要选择钙与镁比例为2:1比较好。豆制品大豆:367毫克/100克;北豆腐:777毫克/100克;南豆腐:240毫克/100克。 产品 鱼粉:7705毫克/100克;鱼松:3970毫克/100克;虾皮:2000毫克/100克;虾米:882毫克/100克;海带:348毫克/100克;海参:285毫克/100克;紫菜:264毫克/100克;熟鱼干:257毫克/100克。其它 芝麻酱:870毫克/100克;茶叶:325毫克/100克;金针菜:301毫克/100克;木耳:247毫克/100克;西瓜籽:237毫克/100克;南瓜籽(炒):235毫克/100克;芹菜:187毫克/100克;花生仁:119毫克/100克许多恨峡电海产品,含钙高的食物如鱼、虾、紫菜、海带等含钙量也都十分丰富,其中唉筛又以鱼松、虾皮含钙量最为丰富,每公斤成品中含钙量在10克以上,也是补钙的好食品。 含铁高的食物:动物肝、血、豆腐、瘦肉、蛋黄,大枣、黑木耳等 含锌多的食物:牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核行安桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌 孩子缺锌比较严重我倒觉得应该吃点补锌的药。
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我知道有一款产品绝对适合。就是纽优的复合维生素。 纽优复合维生素特有综合了人体所需多种维生素,其他品牌只有单一的补充一种维生素,纽优的是综合型补充能在短期内快速补充某一类维生素。里面富含了: VB族:维持体内代谢及生长所必需 VC:增强免疫力,抗氧化,保护皮肤牙龈和神经系统 VD:帮助钙、磷的吸收,...
先补铁、锌,铁:多吃动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄、橘子、番茄等。锌:多吃猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼、牛奶、花生、核桃、粟子等。希望你的宝宝健健康康。
一样样的不肯定不行。单纯的某种营养早过时了。现在都用组合营养素。比如说黄金搭档。