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你是生患锅完宝儿之后才发现的失眠症状,估计是得了生完后抑郁症。这跟你的心情情绪有很大的关系,由于宝宝的关系形成抓丰笼你的精神负担比较大。建议坐完月多点出去走走,呼吸下新鲜空气蛋惠,放松心情,保持良好的生活习惯。睡前可以听点轻松的音乐。还可以用点中药医治.功效比较好的有天麻丸、灵芝片等。
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你是生完宝儿之后才发现的失眠症状,估计是得了生完后抑郁症。这跟你的心情情绪有很大的关系,由于宝宝的关系形成你的精神负担比较大。建议坐完月多点出去走走,呼吸下新鲜空气,放松心情,保持良好的生活习惯。睡前可以听点轻松的音乐。还可以用点中药医治.功效比较好的有天麻丸、灵芝片等。