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你好，任何的有助于睡眠的药物或者镇静类药物都是对胎儿不利的，不建议备孕或者怀孕期间继续服用。
您好， 有很多准妈妈在孕期会遇到睡眠问题。如果你也有这样的困扰，不妨试试一些治疗失眠的食物，通过调整饮食改善睡眠质量。比如：在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。
不要吃药，睡觉前喝杯热牛奶
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想要孩子就不要吃药，