物理方法是最好的，宝宝现在38.1属于低烧可注意多喝水，避免受凉，可用湿毛巾外搽等物理方法降温，要注意宝宝咽喉部是否有红肿的情况，如果有的话要防止上呼吸道感染，需要抗感染治疗，如果体温升高超过38.5度可服用美林等药物退热，注意多喝水，以补充水分。