多锻炼啊，

您好，宝宝的生长发育迅速，随着宝宝的长大，对各种营养物质的需求增加，母乳已经不能足够补充。宝宝要开始吃辅食，食物从单纯的奶类逐渐过渡到粮食，蔬菜，肉类等。家长注意补充孩子所需的各种营养素。营养搭配，多吃蛋奶类，适量的肉类，多吃蔬菜水果。由于宝宝小，消化功能还没发育好，妈妈要注意食物尽量切碎煮熟些。同...时注意宝宝养成良好的饮食习惯，少吃零食，按时吃饭。注意饮食卫生。注意休息。

给宝宝多吃水果和蔬菜，多吃优质蛋白，晒晒太阳，适当运动，宝宝就会提高免疫力。

你好，当然是建议平时的饮食一定要注意均衡摄入，还有就是需要有比较健康的肠胃，加上不断的生病也是增强宝宝抵抗力的一个做法

鸡汤，氨基酸增加抵抗力的